Magnificat90

Hierboven zing en speel ik Magnificat, een cover van Sela.

De reden

Ik moet echt afkicken... je denkt misschien: "Uhm, wat?" Maak je geen zorgen, ik ben niet drugs- of alcoholverslaafd. Maar wel aan mijn mobiel. En eerlijk gezegd kan dat net zo verslavend zijn als drugs, met veel impact op je brein. Als je mijn vorige blogs hebt gelezen, wist je dit al. . Een halve dag zonder telefoon? Dat vind ik al lastig. Toch probeer ik het steeds vaker, en ik merk gelijk verschil.

Wanneer het lukt 

Als ik mijn mobiel in de ochtend op de gang leg, verandert er zoveel! Ik ben meer aanwezig bij de kinderen (het belangrijkste doel), het wakker worden gaat rustiger en de dag start beter. Ik ben productiever, maak to-do lijstjes en werk ze af, én het huis is meer op orde. Toch voel ik vaak nog onrust en de neiging om mijn mobiel te pakken. Daarom weet ik: ik heb strengere regels nodig.

Magnificat90

Die regels kan ik zelf bedenken, maar nog beter is het om een programma te volgen dat me niet alleen van mijn verslaving afhelpt, maar me ook dichter bij God brengt. Dat is Magnificat90. Vandaag begin ik voor de tweede keer, samen met een paar andere vrouwen.

Magnificat90 draait om drie pijlers: vasten, gebed en gemeenschap. Het lijkt een beetje op de vastentijd, maar dan met een duidelijke structuur en een groep vrouwen waarmee je samen deze 90 dagen doorloopt.

Verandering

Ik heb al eens eerder meegedaan en de veranderingen waren zó bijzonder! Ben en ik merkten allebei verschil: ik was geduldiger naar de kinderen, meer aanwezig, en ik pakte mijn mobiel veel minder. Daardoor leefde ik minder in die digitale wereld, maar meer in het hier en nu. Ik merkte ook dat ik dankbaarder werd. Elke dag had ik een kwartiertje gebed, en steeds vaker dankte ik God voor het goede in plaats van te klagen over het moeilijke. Mijn negatieve gedachten werden minder, ik bad vaker door de dag heen en kon moeilijkheden beter aan God toevertrouwen.

Natuurlijk werd het na een aantal weken pittiger. Ik betrapte mezelf erop dat ik tóch weer vaker op mijn mobiel keek. Dat was moeilijk, want je ziet hoe vaak je eigenlijk faalt. Maar het mooie van Magnificat is dat je elke dag opnieuw mag beginnen, samen met andere vrouwen. Dat is bemoedigend en helpt om vol te houden.

Mijn plan dit keer

Deze keer wil ik iets strenger zijn. Als ik merk dat ik verslap, wil ik Ben vragen om mijn mobiel weg te leggen, of hem zelf bewust boven of in de gang laten liggen. Hoe groter de drempel om hem te pakken, hoe beter.

Wil je ook meedoen?

Misschien herken je mijn worsteling met je mobiel. Of misschien heb je een andere “verslaving” waar je los van wilt komen. Of je verlangt gewoon naar groei in je geloof. Dan is Magnificat90 echt iets voor jou.

De periode van 90 dagen is niet voor niets gekozen: in die tijd kun je nieuwe gewoontes aanleren en een nieuw normaal creëren. Makkelijk is het niet, je motivatie is heel belangrijk. Maar de vrucht is groot!

Wij zijn al begonnen, maar je kunt wel volgend jaar meedoen, met de 90 dagen vóór Pasen. Dat valt gelijk met de vastentijd en de meesten doen dan mee met Magnificat90, dus is de kans groter dat je een groepje vindt bij jou in de buurt (of online, als je dat liever wilt).