In deze blog deel ik hoe ik probeer te bidden terwijl ik voor onze kinderen zorg, en hoe we samen als gezin bidden. Ook vertel ik hoe ik probeer om zelf ook tijd te hebben met Onze Lieve Heer. Ik geef ook aan wat ik verlang meer te doen en geef ik wat tips die je misschien kan gebruiken. Als laatste noem ik een programma dat mij enorm heeft geholpen in mijn geloofsgroei. Wie weet ook wat voor jou?
Hierboven zing en speel ik het nummer Magnificat van Sela.
Rust momenten zoeken in een druk gezinsleven
Sinds we onze televisie hebben opgezegd en het weer warmer wordt, spelen de oudste twee heel graag buiten. Dat is erg fijn, want zo komt er ook wat meer rust in huis — voor de jongste én voor mij. Na de komst van een nieuw kind verlang ik al snel naar wat tijd voor mijzelf of om het huis weer op orde te krijgen. Toch komen rust momenten weinig voor, want ik ben bijna 24/7 met alledrie de kinderen: bij het opstaan, aankleden, luier verschonen (ja, ze dragen er alle drie nog een!), eten klaarmaken, opruimen... het stopt nooit. Ook met hulp van Ben voor en na zijn werktijd lukt het moeilijk een moment alleen te vinden. Juist daarom wil ik elk klein moment van rust gebruiken om te bidden en verbinding te zoeken met God.
Alles op een rijtje
Hieronder staat alles op een rijtje hoe ik het gebed vormgeef in het dagelijks leven. Natuurlijk lukt dit niet altijd en vergeet ik soms ook momenten van gebed, maar dit zijn gebeden die al in onze routine zitten.
🕊 Kleine gebedjes door de dag heen
- Schietgebedjes op stressmomenten, zoals:
“Heer, help me.”
“Heer, geef me geduld.”
Deze helpen me om alles te geven aan God en de moeilijke momenten te accepteren.
🕯 Vaste gebedsmomenten met het gezin
- Voor het eten bidden we samen.
- Voor het slapengaan bidden we (zingend) een tientje van de rozenkrans.
- We zeggen allemaal één ding waar we dankbaar voor zijn die dag.
🎶 Muziek van geloof in huis
- Liedjes van Elly & Rikkert, ook leuk voor de kinderen én nostalgisch voor mij.
- Soms zing ik het Weesgegroet (met plannen om het op te nemen met kinderstemmen 😉).
⛪ Heilige Mis doordeweeks
- Eén keer per week ga ik alleen naar de H. Mis.*
Dit is echt mijn moment met Jezus en geeft me nieuwe kracht.
✍️ Gebed opschrijven
- Als ik een rustmoment heb, probeer ik mijn gebed neer te schrijven.
Het helpt me focussen en stil worden.
* Als er bij jouw parochie geen doordeweekse H. Mis is, kun je gebruik maken van een app MisInDeBuurt of website om een Eucharistieviering te vinden.
Uitdagingen
Mijn grootste uitdaging is mijn mobielgebruik. Als ik even een moment rust heb of tijd, pak ik snel mijn mobiel erbij. Zo komt er natuurlijk geen rust. Herkennen andere moeders dit ook?
Mijn ervaring met Magnificat 90
Van januari tot maart 2024 deed ik mee aan Magnificat 90, een prachtig vastenprogramma van Pure Womanhood. Het is geïnspireerd op het Amerikaanse Exodus 90 (voor mannen) en richt zich op verdieping in je geloofsleven.
Wat mij het meest heeft gebracht: elke dag een kwartier stilte gebed en het contact met andere katholieke moeders. Door de stilte kon ik mijn zorgen bij God brengen en groeide mijn dankbaarheid vanzelf. God is echt de bron van alle rust, kracht en goedheid.
Mijn wens is dat - wanneer de mogelijkheid ervoor is – ik meer tijd krijg om stilte gebed te hebben. Waarschijnlijk dat dit in de avond dan is, of net voor of na lunch (wanneer Ben thuis is).
Een bemoediging voor jou
Ik hoop dat deze blog je geïnspireerd heeft. Kijk vooral eens of Magnificat 90 iets voor jou is — ik vond het heel waardevol om dit samen met andere moeders te doen.
Een andere tip: luister een katholieke podcast of bid mee met de rozenkrans online. Zelf lukt dat nog niet goed, want mijn kinderen willen dan meestal liedjes horen😉, maar misschien werkt het voor jou wel.
Wat ik mede door Magnificat 90 heb ingezien, is dat ik mezelf vaak zie als een last. Maar God ziet mij anders. Ik ben geliefd. Jij ook. Jij bent een kind van God. Laten we elkaar helpen meer te groeien naar Hem toe, zodat we ook een voorbeeld mogen zijn voor onze kinderen.
Ik bid voor jullie. Bid je ook voor mij? Ik wens jullie veel Zegen over jullie gezinnen! Wil je iets delen of reageren? Laat dan gerust een berichtje achter onder deze blog of neem contact op via het formulier.
Hieronder vinden jullie mijn zelfgeschreven lied over de vraag hoe ik Hem kan horen en met Hem kan spreken, terwijl ik de kinderen heb. Het is een improvisatie dus zeker niet perfect, maar het kwam zo, net als gebeden soms kunnen ontstaan.
Reactie plaatsen
Reacties